导航 : 首页 黑龙江 齐齐哈尔 昂昂溪 鱿鱼炒饭

鱿鱼炒饭介绍

原料:鱿鱼400g、香芹300g、胡萝卜200g、羊角辣椒120、冷米饭3碗,色拉油3大勺、辣酱(韩式辣酱更好)1小勺、海鲜酱(沙茶酱也可以)1小勺、生抽1/2小勺、生姜泥1/2小勺、料酒1小勺、糖1小勺、盐1小勺、白胡椒少许。 做法: 1.剥去鱿鱼表面的皮,洗净后切花刀卷备用。 2.香芹摘去叶子后洗净切丁;胡萝卜刨皮后切丁;羊角辣椒去籽后切丁。 3.锅里烧开水,鱿鱼烫变色(变白)后迅速捞出沥干水分。 4.拿个小碗,调入辣酱、海鲜酱、生抽、生姜泥加入1小勺清水调匀备用。 5.起油锅,5成热后倒入鱿鱼爆炒20秒后倒入步骤4的调味料,再次炒匀盛出备用。 6.锅里再倒入少许油,胡萝卜和香芹煸炒一下盛出备用。 7.最后起油锅,倒入米饭,加入盐,米饭炒散后倒入胡萝卜丁、香芹丁,翻炒均匀后,倒入鱿鱼和羊角辣椒丁,再次翻炒均匀,最后调入白胡椒调味即可。 熘鱼片

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黑龙江黄鸡
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黑龙江黄鸡主要分布在齐齐哈尔郊区广大农村和嫩江地区国营农场。近几年又向外扩展到大兴安岭、北安等地。全省数量较少,母鸡仅万只左右。这种黄鸡是卵肉兼用型鸡。是黑龙江省畜研所于1965年着手培育的。 黑龙... [全部]

镜泊黑木耳
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黑木耳含有很多干糖胶质、丰富的蛋白质、脂肪、磷、钙等,是一种高蛋白的滋补品。镜泊湖山区木耳形体大,肉质厚,味道好。爆炒,凉拌,调汤,均为佳品。它还是一味较好的中药材。《本草纲目》里记载:木耳不但营养... [全部]

镜泊猴头蘑
镜泊猴头蘑

猴头蘑,素与燕窝、鲨鱼翅齐名于世,和熊掌、狩鼻构成著名的镜泊三大山珍,而扬名中外。猴头是一种营养丰富的大型真菌,常常生长在栎树、胡桃、的枯枝上,也有的生长在倒木上和活树的伤口外。它呈圆球形,表面复盖... [全部]

松子里脊
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松子里脊的由来:黑龙江地方家常传统菜。 营养成分及作用:里脊富含维生素A、B1,含有蛋白质和脂肪酸,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 鱿鱼炒饭 [全部]

鱿鱼炒饭
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