103°42′～104°34′、北纬24°20′～25°00′之间。东与广西西林隔江相望，南与红河泸西县、文山丘北县毗邻，西与陆良相连，北与罗平县接壤。全县总面积2783平方公里，其中山区面积占90%左右。县城所在地丹凤镇，海拔1850米。 人口区划 全县总人口38万人，其中农业人口占总人口的80%以上，人口密度为每平方公里137人。共辖丹凤、雄壁、彩云、葵山4个镇及竹基乡、龙庆彝族自治乡、五龙壮族自治乡、高良瑶族苗族自治乡，共4镇4乡5个社区104个村民委员会767个村民小组。 历史沿革 师宗早在3500多年前就有人在此繁衍，设州县已有700多年的历史。西汉建元年间，属郡漏江县地。蜀汉建兴三年（225年）属兴古郡。两晋时期属建宁郡。唐高祖武德四年（621年）为东爨乌蛮部落所居，部酋首领名“师宗”，后演化为县名，隶剑南道戎州都督府南宁州陇堤县地。唐文宗太和年间（827～835年）南诏蒙氏并其地，为拓东节度鄯阐府所领。宋太祖开宝四年（971年）师宗部参与大理三十七部会盟于石城（今曲靖市），隶石城郡。元宪宗三年（1253年）设师宗千户所属落蒙万户府。元世祖至元十一年（1274年）设云南诸路行中书省，师宗为千户总把，隶广西路，师宗由千户所升为州。明洪武十五年（1382年）师宗州属广西府。成化年间（1465～1487年）明宪宗改土官为同知，设流官知州。清康熙九年（1670年）隶广西府。雍正九年（1731年）属广西直隶州。乾隆三十五年（1770年）师宗由州改县。民国元年至十六年（1912～1927年）设师宗县行政公署，隶属蒙自道。民国十六年（1927年）废道，曾直属省。1950年4月隶属宜良专区。1954年宜良专区与曲靖专区合并，隶属曲靖专区。1958年10月23日，师宗、罗平、泸西合并成立师宗县。1959年1月13日，泸西县划并红河州弥勒县。师宗、罗平合并成立罗平县。1961年7月1日，师宗、罗平分县，恢复师宗县至今。 交通状况 县城距省会昆明180公里、市府曲靖130公里，现已全部实现高速公路通车。南昆铁路经师宗52.7公里，境内设有5个火车站和一个远期年吞吐能力达80万吨的地方铁路货场。国道324线高等级和省道以且至马关四级油路、师宗至弥勒高等级公路穿境而过，且还有南盘江水运航线通达广西，素有“滇东锁喉”之称。 自然资源 全县煤炭地质储量6.29亿吨，可采储量1.97亿吨。境内石灰石富集，仅白马山矿点就达10亿吨以上。全县森林资源丰富，森林覆盖率达53.8%。境内地势西北高、东南低，从西北向东南呈阶梯状递降，最高海拔菌子山2409米，最低海拔坝尼河入南盘江口737米，相对高差1672米。境内河流属珠江水系。主要河流有南盘江、篆长河、金马河、大干河、清水江、小江等6条，另有南盘江、篆长河的支流小河数条，水资源丰富，水能蕴藏量30万千瓦，现仅开发3.28万千瓦。气候温和，干湿分明，立体气候明显，县城区年均温度13.8℃。东南部海拔在1100米以下的温热河谷区，年均气温17～19℃。海拔1100～1700米的山区，年均气温15℃。西部古高原地带，年均气温13℃左右。日温差10℃左右。年平均相对湿度在80%左右，最小相对湿度5～10%。年平均降水量1235.6毫米，年无霜期244～344天。年均日照1626.4小时。 以下地名与师宗县面积相当：广西梧州岑溪市新疆克孜勒苏州乌恰县黑孜苇乡湖北黄石市阳新县陕西宝鸡市太白县云南昭通永善县甘肃省张掖临泽县台湾屏东县贵州遵义务川县江西吉安安福县甘肃省陇南徽县黑龙江伊春铁力市朗乡镇江苏盐城射阳县

丹凤镇

雄壁镇

葵山镇

彩云镇

竹基镇

龙庆乡

五龙乡

高良乡